Массаж: массаж спины

Наш рейтинг:
117 оценок

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы: растирания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.